Водещите новини
Home » Здраве » 10-минутна терапия преди лягане ще ви помогне да се справите с болката
10-минутна терапия преди лягане ще ви помогне да се справите с болката

10-минутна терапия преди лягане ще ви помогне да се справите с болката

Сподели ме

Седалищният нерв е най-дългият нерв в човешкото тяло. Започва от седалището, спуска се надолу и достига до стъпалото.

Ако се появи възпаление, то причинява непоносима болка. Болката се разпространява до коляното, до ребрата и дори до гърба.

Освен това, болката никога не минава бързо, въпреки че зависи от причините за възпалението и от самия човек.

Най-лесният начин да се отървете от болката са хапчетата, но те не лекуват основната причина, а само временно облекчават симптомите.

От друга страна, можете да третирате корена на проблема, като използвате естествени лечения и упражнения.

По този начин вие едновременно облекчавате напрежението, възпалението и болката. Поради непоносимата болка, можете да изпитате трудност при справянето с ежедневните задачи.

Има естествено решение, което може да ви помогне и ефектът зависи от стадия на вашето състояние. Много е важно да бъдете внимателни.

Третирайте седалищния нерв 10 минути преди лягане: Вземете леген и го напълнете с достатъчно количество гореща вода (температура, която можете да търпите).

Добавете шепа сол и 1 литър ябълков оцет. Разбъркайте, докато солта се разтвори.

Потопете краката си в легена и ги дръжте, докато водата се охлади.

След това ги подсушете с кърпа. Легнете си и дръжте краката си топли през цялата нощ.

Можете да вземете допълнително одеяло, за да покриете краката си. На следващия ден, не ходете боси, носете чорапи и чехли.

Ще почувствате незабавно облекчение от болката, в противен случай можете да повтаряте лечението всеки ден, докато се почувствате по-добре.

Твоят коментар

About Натали Славова

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*