Множество международни диетолози изразиха мнение, че редовната употреба на сусамово семе за готвене помага за понижаване на холестерола и кръвното. Според техните твърдения сусамовите семена съдържат лигнани и фитостероли – два вида растителни съединения, които помагат за контрол на холестерола. Както е известно високият холестерол е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Също така сърдечните заболявания провокират високо кръвно налягане. „В сусамовите семена ...
Read More »