Tag Archives: Йога за ръце – правете тези мудри и бъдете щастливи!

Йога за ръце – помага да бъдете по-спокойни и по-щастливи В днешния стресов свят йогата за ръце може значително да подобри настроението и да облекчи нервното напрежение. Сурия мудра Това е мудра за отслабване. Може сериозно да подобри работата на храносмилателната система и да стимулира метаболизма. Ще започнете да губите излишно тегло след няколко дни. Притви мудра Мудра за сила. ...

Read More »