Безброй безсънни нощи?! Ако имате този проблем, трябва да опитате това! Сега заспивам за 1 минута. Наистина действа! Д-р Андрю Уейл има решение за вашите безсънни нощи. Ако имате този проблем, трябва да опитате този трик, който ще ви помогне да заспите за секунди. Дихателните практики вдъхновиха д-р Уейл да измисли дихателно упражнение, наречено “4-7-8”. Д-р Уейл казва, че това ...
Read More »