Tag Archives: 5 основни причини да ядете мед преди лягане и за какво точно помага

Мед преди лягане за укрепване на имунната система и още мнoго ползи. Медът е много полезна храна. Предлагаме ви да научите основните причини, поради които трябва да ядете пчелен мед преди лягане. Ще ви помогне да заспите Това е естествено успокоително, което насърчава производството на хормона мелатонин. Медът нормализира съня, обновява клетките и възстановява нервната система. Пиенето на чай от ...

Read More »