Напитка с чесън и мед за подсилване на имунитета

Чесънът винаги е бил използван и в кулинарията и в приготвянето на народни лекарства. Често е препоръчван за подобряване на имунитета и не само.

Но какво се случва, когато ядем чесън на празен стомах?

Учените са открили, че консумирането на чесън на празен стомах увеличава неговата ефективност като естествен антибиотик. Именно, чесънът съдържа около 400 активни вещества, богат е на витамини и минерали: аденозин, алицин, аминокиселини, фибри, растителни мазнини, витамин А, витамин В1 и В2, витамин С, желязо, ензими, етерични масла, йод, калий, калций, селен, сяра и фосфор.

Чесънът има дезинфекционо, антибактериално и фунгицидно действие, в сравнение с най-добрите антибиотици. Най-важната съставка на чесъна е алицин, която доказано намалява холестерола в кръвта.

При редовна употреба стимулира кръвообращението и улеснява потока на кръвта, намалява повишеното кръвно налягане и мазнините в кръвта, предпазва от болести на сърцето. Отличен е и като антиоксидант.

Мед и чесън – уникална комбинация

Може би тази комбинация ви се струва странна, но тя ще направи чудо за тялото ви.

Подсилете своя имунитет с този еликсир.

Чесънът дава много предимства благодарение на антиоксидантното си действие.

От друга страна, медът не изостава като съюзник в борбата срещу различни заболявания. Има високи антиоксидантни и антибактериални свойства.

Ето как да направите микс от чесън и мед като дневна “инфузия” за вашия организъм, за укрепване на имунитета и като превенция срещу тежки заболявания.

Почистете скилидки чесън и ги оставете да престоят в мед за няколко дни. Тази комбинация консумирайте всеки ден и ще бъдете изненадани от резултатите.

Необходими съставки:

½ глава лук, нарязана на едро

5 скилидки чесън, нарязани на едро

2 червени люти чушки, нарязани на едро

1 супена лъжица джинджифил, нарязан на едро

сок от 1 лимон

органичен ябълков оцет

Докато приготвяте тоника носете ръкавици, ако имате чувствителна кожа и не търкайте очите си, тъй като някои от тези натурални масла може да предизвикат дразнене и изтръпване на кожата.

Всички съставки се поставят в стъклен буркан и се заливат с оцета, да бъдат покрити. Оставете да отлежи една седмица в хладилник, а след това разбийте съдържанието в блендер.

Консумирайте по една чаена лъжичка сутрин, на гладно.