88-годишният проф. Мермерски пребори COVID-19 със супер витаминозен продукт

Правилното хранене е ключ към това да сме здрави, особено в условията на пандемия. Това твърди проф. Христо Мермерски, един от най-добрите експерти по здравословно хранене и природолечение у нас.

В книгите му е представено съдържанието на хранителни вещества и химически елементи в 100-те най-лечебни и най-любими на българите храни, както и болестите, които те предотвратяват и лекуват.

Избягване на прекомерна употреба на месо и консумация на поне половин килограм пресни плодове и зеленчуци дневно препоръчва професорът. Убеден е, че така ще се заредим с нужните вещества – както за засилване на имунитета, така и за предпазване от вируси в рисковия есенно-зимен сезон.

Ограничаване до минимум на консумацията на кренвирши, пастети, салами и други колбаси, които съдържат консерванти, оцветители и овкусители, е друг съвет на специалиста. Той изглежда удивително жизнен за своите 88 години именно благодарение на умерена вегетарианска диета.

Преди месеци проф. Мермерски пребори COVID-19  с помощта на богато на витамини меню, както и на създадения от него природен продукт, унищожаващ вируси и бактерии. Продуктът съдържа джинджифил, прополисова тинктура, пчелен прашец, куркума, канела, какао.

При бронхит или пневмония експертът препоръчва настърган кромид лук и пчелен мед в равни дози като доказано ефикасно природно средство за отхрачване и за изхвърляне на секретите от белите дробове. Същият ефект може да се постигне с дъвчене на късче прополис, джинджифил или чесън, потопени в пчелен мед.

За засилване на имунитета идеално средство е чаша прясно мляко със сок от глава чесън.

Ябълката е уникална не само за пречистването, но и за зареждането на организма с жизненонеобходими вещества, които изграждат силна имунна система.

Много важна за имунитета е консумацията на портокали и грейпфрути, съветва проф. Мермерски.

За влизане във форма след боледуване действа добре чаша топла вода със сок от два лимона и лъжица мед сутрин на гладно, както и по супена лъжица от еликсира  пчелен мед, орехи, настърган джинджифил и чесън.

Идеална ковид закуска според проф. Мермерски е комбинация от филийки пълнозърнест хляб и ядки с розов домат, овкусен със зехтин, или сварено яйце с каша от овесени ядки  плюс сушени плодове.

Полезно е да се хапва настърган морков с лимонов сок и зехтин, както и микс  от червено цвекло и морков. Полезна е и пилешката супа, а за вечеря – литър прясно мляко с лъжица мед и прясно разбито яйце – смес, която действа благотворно не само възстановяване след ковид, но и премахва киселини в стомаха.

Ако искате да сте здрави, не прекалявайте с филиите с маргарин – това са трансмазнини, които се отлагат по кръвоносните съдове. Избягвайте пържено, ако храната не е сурова, нека е печена или варена, съветва той. Ограничете тестеното и сладкото. Заложете на пълнозърнести храни, хималайска сол, кафява захар или по-добре захаросан пчелен мед, съветва проф. Мермерски.

За повишаване на тонуса той препоръчва своя „eликcиp нa млaдocттa“, идеално средство и срещу xpoничнaтa yмopa – 400 гpама cмлян чecън и сокът на 4 лимoнa се поставят в буркан, след което по лъжица от сместа се пие, разтворена в чаша вода.

След месец употреба на еликсира щe yceтитe силен прилив на енергия и жизнeни cили, а след три ще се чувствате подмладен минимум с десет години, уверява спецът по природолечение.